2015年10月23日金曜日

今月の食材

 ヒメノです、いつもすいません。
 
JA広報誌ぐりんぴーす、今月の食材は「トウガン」です。
シンプルスイーツを今回は作ってみました♪
 
「なんちゃってモモ」
材料:                                                                                                      冬瓜 適量(1/4~1/2個) 100%桃ジュース 適量   
                                                                                                                                                               手順:                                                                                                  ① 冬瓜の種とワタをとり、皮をむき、ひと口大に切って、沸騰したお湯で下ゆでする。 


② 色が変わったらお湯は捨てる。冬瓜を鍋に戻す。 

③ ジュースを冬瓜が浸るくらいに注いで、落し蓋をして煮込む。 

④ 一度沸騰させてから、弱火でコトコト煮込む。                                                    
⑤ ジュースが少しに残るくらいまで煮込み、火を止める。冷めたら完成。                        
                                        
 
※ リンゴやオレンジジュースでもOKです。甘みがほしいときは砂糖を適量加えてください。
 
 
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